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開空調,小心身體受涼 常開空調,小心身體受涼

常開空調,小心身體受涼
         夏天,人們都喜歡在有空調的屋子里面呆著,享受炎炎夏日中的一絲涼爽感。但是,空調開得時間長導致屋內溫度過低的話,大家就應該注意了。因為溫度太低很容易導致人身體“受涼”,引發一些不必要的疾病。
呼吸道最“脆弱”
呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”,輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病,空調引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習,中央空調很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續發燒、干咳、打寒戰,嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
另外,屋子里雖涼,但是濕度卻太低,這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環境適合病菌和病毒的生存,人們覺得鼻子、嗓子發干的時候就要特別小心病毒侵入了。同時,屋里的塵埃、塵螨流通不出去,有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。

大腦神經會失衡
常聽經常坐在空調屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事”之類的。據介紹,這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應??照{除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重??諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經系統,緩解大腦疲勞。但是,空調卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。
     關節、腸胃易受涼  年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛,但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內的空調冷氣吹得厲害,衣服這么單薄,這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關節受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。
另外,屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱,再加上夏天貪涼,經常吃冷飲,腸道內外都被“冷”控制

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